初夏养生祝福短信

很多都知道有夏至这个节气，却不知道初夏这个时节，今天跟着小编来看看初夏是什么时候，以及初夏养生祝福短信大全，大伙可以先了解初夏时间后，提前给你的亲朋好友送上初夏养生祝福短信。初夏是什么时候？在我国，一般是在公历6月到8月为夏季，所以初夏即夏至后。初夏时节标志着夏季的到来，我们应该要开始警惕夏季的高温，以免高温中暑。初夏养生要注意清热解毒、健脾除湿、养肾润肺，全面呵护我们的五脏六腑，排毒养颜。初夏养生祝福短信大全1、 夏天汗流如雨下，水分缺失不会少；光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾；蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉；微量元素齐不足，保证人好精力旺!2、 酷暑炎炎难入眠，风扇呼呼不停歇；睡后身体易着凉，被子始终不可少；预防风湿与感冒，要把身体照顾好!3、 到了初夏，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。心静自然凉，饮食宜清淡，运动养生。4、 初夏不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡眠不足很普遍；想要身体精力好，睡眠真的很关键!5、 初夏到了，天气一天天热了，出汗一天天多了，日头一天天短了，穿的一天天少了，在此温馨提醒：天热小心暴晒和曝光。6、 初夏来到雨量多，气温增高潮湿大，健身养生快行动。精神轻松求愉快，切忌恼怒和忧郁，晚睡早起午小憩。适当接受阳光照，顺应旺盛补阳气。7、初夏匆匆到，气温又升高，出门要防暑，清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心，补充水分很重要，祝你身体健康乐逍遥。8、 夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤换洗，肠胃要注意；户外运动好，小心蚊虫咬；睡眠要保证，精力要补足；初夏养生道，预防胜良药!9、初夏去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。初夏养生，你我同行。10、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。