开学加油站丨目标建立攻略

「开学加油站」目标建立攻略来啦！上期我们get到了人际交往的小妙招，今天让我们一起来了解目标的力量吧！

    度过了假期悠闲而快乐的时光，开学后我们应当建立适合的学习目标，来面对紧张而有序的学习生活。那么目标建立的五大原则是什么呢？小伙伴们想知道答案吗？接下来由心理中心来给大家解答！

    所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。明确的目标几乎是所有成功团队的一致特点。很多团队不成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可，或没有将目标有效的传达给相关成员。实施要求是：目标设置要有项目、衡量标准、达成措施、完成期限以及资源要求。

    衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。实施要求：目标的衡量标准遵循「能量化的质化，不能量化的感化」，使自我有一个统一的、标准的、清晰的可度量的标尺，杜绝在目标设置中使用形容词等概念模糊、无法衡量的描述。对于目标的可衡量性应该首先从数量、质量、成本、时间、自我满意度五个方面来进行，如果仍不能进行衡量，其次可考虑将目标细化，细化成分目标后再从以上五个方面衡量，如果仍不能衡量，还可以将完成目标的工作进行流程化，通过流程化使目标可衡量。

    目标是要能够被执行人所接受的。实施要求：目标设置要坚持自我参与、上下左右沟通，使拟定的目标在组织及个人之间达成一致。既要使工作内容饱满，也要具有可达性。可以制定出跳起来「摘桃」的目标，不能制定出跳起来「摘星星」的目标。

    目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。因为毕竟目标的设定，是要和身份角色相关联的，不能跑题。

    目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。没有时间限制的目标没有办法考核，或带来考核的不公。制定的过程也是对自我先期的工作掌控能力提升的过程，完成计划的过程也就是对自己现代化管理能力历练和实践的过程。

    「伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举」

                             ——威·赫兹里特

    学习了目标建立的原则后，我们应该付出相应的行动，接下来给大家介绍设立目标的具体步骤！

    确定你想得到什么，你希望达到什么目标。多数人不敢想，也不知道想要什么，那么他的目标就不可能实现。只有清晰的，可量化的目标才是最重要的。

    把你的目标清楚而明确地写下来，把它变成可衡量的文字。一个没有书写下来的目标只是一个幻想，在它背后没有能量支持。

    你可以把为了实现目标而必须做的所有事情列入一个清单，把可能遇到的困难与障碍一起列出，并寻找相应的解决办法和所需的资源。你如果想到新的活动和任务，就把它们补入你的清单，不断扩充你的清单，直到完善为止。

    把你的清单组织为一个计划。确定你需要先做什么和后做什么，确定什么必须完成以及按什么顺序完成。不断改写你的计划，直到完善为止。

设定期限为你的目标设立一个期限，如果必要，再设立子期限。你的潜能将由于设定明确期限的目标而被激发。

    马上把你的计划付诸行动。只做一件事可以，做哪件事都行，一定要开始行动。那么多人因为没有对自己的目标和计划采取行动而最后失败。