心理知识小百科丨你听说过“躁郁症”吗？
来源：大学生兼职网-网上兼职招聘信息-兼职网
时间：2022-05-09
作者：本站编辑
浏览量：
躁郁自检小测试
黑暗里待久了，渴望阳光，可我们却忘了，最好的光是我们对自己爱。只有去直面这些问题，才能去走出黑暗，那就请出我们今天讨论的主角——躁郁症吧。
躁郁症是躁狂抑郁症的简称，也叫双向情感障碍。顾名思义，这个疾病最明显的特征就是明显的情绪两极化，即狂躁与抑郁结合,交替轮流发作。
如果说一般人的情绪变化就像是在一条崎岖的小路上颠簸，那么躁郁症患者患者就像是坐在过山车上飞驰。
创作「呐喊」的画家爱德华·蒙克就是一个躁郁症患者，他的作品中采用鲜明夸张的色调像极了躁症发作期间极度高亢的情绪，流畅的笔触反映了他在这期间过度活跃的思维；而化作主体尖叫扭曲的表情则像极了郁期发作时的痛苦与无奈。
在此之前，先来和雯雯一起根据躁郁症的不同特征做一个自我小检测吧！
2、睡眠需求是否降低？
（例如可能每天只睡三个小时就能维持最佳精神）
4、是否思绪飞跃，脑海中不停涌现不同的想法，谈话内容也在不停变化主题，给人前言不搭后语的感觉？
6、目标导向的活动是否增加？
（比如不断的工作或者参加精神动作刺激如极限运动）
7、做事情是否不顾及后果，比如过度消费，破罐子破摔？
7、是否感觉自己的生活毫无价值或是有不恰当的罪恶感？
雯雯的话
同学们要自我理性分析对待，如果仅有少部分对症，那很有可能是最近同学们的生活作息不规律导致的，不用太过于在意哦，及时调整就好啦。如果很多地方都较为符合，那一定不要掉以轻心，可以来找雯雯进行调解。
