怎样才能快一点适应大学生活呢?
第一次住校,怎样才能和室友打好关系?
很多人说大学学习和高中差别很大,感觉很焦虑,一切都要靠自己。
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大多数刚刚踏入大学校园的新生,都会经历一个心理调适的阶段和过程。部分同学会经历心理上的震荡,体验到孤独、失落、自卑、茫然等消极的情绪。所以,与其沉浸在心中象牙塔失落的迷惘与困惑中,不妨对大学新生活做好准备!
学习指南篇
大学学习与高中时期的学习相比,存在着许多不同之处。在学习方法上,高中时期,只要跟着老师走就可以了,一切听从老师指挥,而大学老师则提倡学生自主学习,课外时间要自己安排,逐渐地从“要我学”向“我要学”转变,提倡生动活泼地学习,提倡勤于思考。作为刚刚步入大学的萌新,当角色从知识的被动接受者转变为知识的主动获取者时,想从一位懵懂少年成为富有见地的青年,我们可以做些什么?
1、确立“学习目标”。除了在课堂接收、互动问答中形成较为完整的专业知识体系外,参与学院讲座、慕课选修以及专业辅修等方式可以帮助我们成长为复合型专业人才,如外语+经济/法律、机械+计算机等组合。
2、善于利用大学资源。图书馆不仅是大学地标性建筑,还包括各种馆藏资源,主动地发掘利用能辅助提升学术素养。
3、切记:在大学千万不要挂科。挂科带来的补考和重修会影响大学评优、专业辅修和保研,甚至是毕业。
更好适应大学学习方法和学习内容的前提是我们能够做到自主学习,主动探索专业知识的深度和广度,确立“学习目标”。你是否能够不断主动学习,不惧新挑战?一测便知。
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社团与学生会篇
相较于学习方式的改变,大学丰富多彩的实践活动常常是我们更为感兴趣的话题,例如社团、学生会等:这种活动是参加得越多越好吗?
1、社团在精不在多。遵循自己的兴趣爱好和自己的长处,加入1-2个高质量社团即可,不盲目跟随他人。
2、把握好学习、活动和交友间的关系。加入社团、学生会等组织,需做好行政事务的心理准备,要注意处理好专业学习、寝室室友、社团活动、学生会事务之间的资源分配,不要顾此失彼。
应该如何合理规划和利用时间丰富大学生活?“学习”“社团”“学生会”“交友”等之间的关系,如何做好平衡呢?扫描下方二维码,进入“时间管理能力测试”,查找答案。
寝室生活篇
宿舍无疑是大学生活中极为重要的一个场所,陌生的室友是我们身边朝夕相处的人。面对来自不同地方有着各自生活习惯的室友,我们能够做些什么呢?
1、求同存异,包容体谅。互相尊重且理解他人的生活习惯、喜好和作息,能接受就接受,接受不了可以礼貌建议。
2、交流促进感情升温。沟通是良好关系的必要因素,每天走路、吃饭等休闲时间与室友聊聊天,是增进感情的好机会,另外,时不时的卧谈会,关于生活环境、重要事件以及理想方面的畅所欲言可以迅速拉近距离。
3、共同制作宿舍制度。在彼此都参与的情况下,根据每个人的生活习惯确定卫生打扫、水电费缴纳等规定。虽说不是绝对必要,但可以对因这些原因而产生的矛盾起到预防作用。
对于大学人际交往这一挑战,常常是有人欢喜有人愁,有的关系融洽,互相打打闹闹;有的一起努力学习,彼此互相帮助;有的却互不沟通,整天吵架。对于社交能力,你对自己有多少了解呢?识别下方二维码,测一测你的社交能力如何~
适应环境篇
从刷题背诵到自主探索研究、从高中方向唯一到大学目标迷茫、从熟悉的班级到多样的寝室社团学生会关系、从衣食住行靠父母到独立面对生活……对于如此大的环境变化,我们需要如何去适应呢?
1、尽快熟悉新环境。可以通过同乡、学长学姐交流及室友探索的方式,用尽量短的时间熟悉学校各个主要场所的地理位置和学校周边环境,克服过度的怀旧、恋旧心理。
2、培养独立处事与自理能力。独立安排自己的生活,量力而行,将有限的金钱优先花在最需要的地方,在初期可以尝试用明细表观察自己每月消费情况并做出合理调整。
3、正视自己与他人的差距,正确评价自我。高中时的“璀璨”在智商、能力相对平均的大学可能会被洗牌为“平庸”。面对这种转变,我们需摆脱“糟糕至极”的错误认识,要知道发现自己浅薄的时候正是走向成熟的契机,其次要客观对待自己与他人的差距,当看到别人的长处和优点时,不要妄自菲薄。
离开熟悉的环境,脱离家长的悉心照顾和,这是我们独自照顾自己的开始。那么作为大一新生,你能很快地适应新环境,从容地面对大学生活的变化吗?识别下方二维码,测一测自己的适应能力如何吧。
最后,祝大家在大学生活中过得愉快,学业有成!