本系列微课的主题是家庭关系，是北京师范大学雪绒花心理中心9位专职咨询师多年咨询中经验与智慧的总结，针对同学们最关心的家庭关系问题，形成了9堂5分钟的小微课，希望对大家有所帮助。祝愿每个人在新的一年，阖家幸福，心想事成！
自孝字创造出来的那一刻，
就已经被赋予了深刻的意义，
五千多年的中华文化，孝道始终贯穿其中。
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。
本期我们邀请了北京师范大学雪绒花心理咨询中心的王东升老师，跟大家分享：如何孝顺父母的同时成为你自己~
如何孝顺父母的同时成为你自己-王东升.mp3来自雪绒花心理00:0005:46
孝顺父母和成为你自己都是生命中非常重要的事情，一个真正懂得生命、了解自己、成为自己的人，必然会孝顺父母。一个孝顺父母的孩子，必然会好好了解自己、照顾自己，探索生命的意义和价值，直到最后成为他自己，所以孝顺父母和成为你自己二者是统一的。
这种二者的统一，在传统文化中早有描述。孔子口述的孝经第一章，开宗明义章就说得很清楚，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”你的身体是父母生养，所以你要好好照顾自己的身体，不要有什么疾病，不要受伤，这样父母就不会因为你的身体而烦恼、而操心、而心神不宁，这就是最基本的孝道。所以，孝道的基本点不是挣大钱为父母买这买那，而是要先把自己照顾好，成为一个身心健康的人，这样父母就不必老惦记你，不必老是为你操心，这就是最基本的孝顺。当然，这只是孝顺父母的起点，终点是：立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。这句话就是说要明道，要明白宇宙人生的真理，并按照宇宙的真理去生活，做有益于世道人心的事情。具体来说，就是一个人要找到自己生命的意义，做一个有理想、有道德，为祖国和人民做出不朽的贡献的人，就像雷锋、钟南山、袁隆平，他们在自己平凡的岗位上，做一个成熟的、有能力的，尽心尽责服务与他人的奉献者。只有成为这样的人，才会有真正的内心安宁、心理上的幸福。
成为你自己，就是为自己的心找到一个出路，也就是找到一个既能发挥自己的潜能和天赋，又能让自己觉得幸福快乐的工作。找到自己活着的意义和价值，同时能为他人、社会做出应有的贡献，并发自内心感觉这世界正在因为自己的存在而变得更加美好，这也就实现了孝道提倡的：立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。
