“普洱”是一种茶叶的名字，大家都知道，并且注重养生的人更知道常饮这种茶叶可减肥减脂，还可防癌抗癌，但是很多人包括喜欢喝普洱茶的人也不知道这个名字还是个地名。
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普洱的名字据说来自于佤族语言“步日”，唐朝的时候，依附于它的南诏国，在现在的普洱市宁洱县设置了“步日睑”（睑：.唐代南诏地区的行政单位，大致与州相当），五代十国时，大理国将“步日睑”改为“步日部”。嗯，少侠段誉段王子他家表示对这个事情负责。
元代，将“步日”改为“普日”，此时已称当地产的茶叶为“普茶”。明代时将“普日”改为“普耳”后又改为“普洱”，普洱茶的名字也因此而来。到了清代雍正七年（1729年）置普洱府，普洱府下设宁洱县、思茅厅，府治在宁洱县。1951年宁洱县干脆改为普洱县，当时设置的普洱专区行署也在这里。但到了1953年普洱专区改为思茅专区，行署驻地由普洱县迁至思茅县。1970年，思茅专区改为思茅地区，2003年撤地设市改为思茅市，这期间普洱县一直为其所属。
2007年1月21日，为提升思茅市的名气和城市竞争力，经国务院批准更名普洱市，而普洱县没能保住这个名字，在56年后又改回了宁洱县。
