在日常生活中，很多爱喝茶的人，经常会说茶叶有很多好处，它可以有保健功效，可以抗癌，但很多人并不是很相信，其实癌症最怕茶叶，我们只要坚持的去喝茶，这样对身体也是有很大好处的，接下来就一起来看一下茶叶抗癌究竟是不是真的？
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降低胆固醇
喝茶首先可以降低胆固醇，尤其是对于高血压的人来说，可以适当的喝一点茶，有研究表明，平时有喝茶习惯的人，它的高血压发病率比较低，所以，茶的确是有一定的降压作用的，但是要知道在喝茶的过程当中，一定要注意适量，切记不要过多，不然就会起到适得其反的作用。
减少患糖尿病的风险
其次，爱使用玻璃茶具喝茶的人知道，喝茶还可以减小患糖尿病的风险，长时间坚持喝茶，要比平时很少喝茶的人患糖尿病的风险降低，而且在这个过程当中，冲泡方法也是很有讲究的，有很多资料显示用冷开水冲泡绿茶来喝，防治糖尿病的效果会更加的好，其实这也是针对每个人不同的体质而言的，并不能说一定是这样的。
防止老年痴呆
平时使用玻璃茶具的人，他们知道喝茶还可以防止老年痴呆，因为茶叶对大脑细胞有很好的保护作用，可以有效的延缓大脑退化，有利于更好的维持大脑血管的健康，所以多喝茶可以更好的改善记忆力，防止老年痴呆。
提高自身免疫力
很多人都说茶叶可以抗癌，其实最重要的是茶叶可以提高免疫力，持续喝茶的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，这个含量是很大的，这种可以抵抗感染的蛋白，可以提高人体的免疫力，帮助更好的抵御一些疾病。
所以说茶叶可以抗癌并不是空穴来风，是有一定的依据作用的，因为茶叶当中含有很多的营养物质，不同的物质对身体有不同的保健作用，但是一定要知道方法要正确，如果你想要起到好的作用就需要适当的去喝茶，千万不要过量。
